Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 56,61g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Каравай Пита, Orion Чокопай, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Чай. Almuerzo: Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты Крокант, Рафаэлло Конфета. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Махеевъ Соус Барбекю , Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Картошка Печеная. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 44 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|