Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 109,85g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Каждый День Печенье Сахарное , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Хлеб Варницкий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Pasa Bocas / Otros: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|