Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 111,80g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Избенка Козье Молоко, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almuerzo: Избенка Козье Молоко, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ФЭГ Черемша Соленая, Кетчуп, Жаркое из Свинины (Постное), Яблоко Зеленое. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|