Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 118,10g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Кокосовое Масло, Груша. Almuerzo: Борщ с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Болгарский Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Варенье, Творожная Запеканка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de storyowner
|