Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 48,53g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Carrefour Bio Ratatouille Provençale, Pomme, Auchan Oignons Blancs, Entremont Gruyere, Milsani Creme Liquide, Carrefour Discount Lardons, Oeuf. Cena: Desperados Bière, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Pommes de Terre Rissolées. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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