Diario de Okejo, 26 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:

934 kcal

Grasa: 46,26g | Prot: 67,14g | Carbh: 61,44g. Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Russin (Kärnfria), Arla Filmjölk. Almuerzo: Jordnötter, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Cena: Carlsberg Alkoholfri Öl, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Jordnötter. Pasa Bocas / Otros: Russin (Kärnfria), ICA Gott Liv Valnötter, Arla Filmjölk. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Starkt jobbat. 👍

28 mar. 20 por el miembro: Helmer71


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