Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 53,21g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Café, Omelet, Frijoles Cocidos, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: FUD Queso Panela, Quinoa (Cocida), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Frijoles Cocidos, Naranjas, Sanissimo Salmas (Paquete), Salsa. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Almendras. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yorchs 101214
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