Diario de winniefang, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1279 kcal Grasa: 68,03g | Prot: 93,95g | Carbh: 78,00g.   Desayuno: 煮熟的雞蛋白, 咖啡, 萬歲牌 無調味腰果, 地瓜. Almuerzo: 紅燒豬蹄, 炒茄子, 炒絲瓜, 炒桂竹筍, 花椰菜, 地瓜. Cena: 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), Costco 球芽甘藍, 炒杏鮑菇, 紅龍 檸檬雞肉片, 炒空心菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜). Pasa Bocas / Otros: 水, 水. más...
1573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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