Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 51,95g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Вода. Almuerzo: Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Магнит Чеснок , Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , На Зубок Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные , Пятерочка Яблоко Сезонное , На Зубок Курага. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Google Fit - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|