Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
577 kcal
|
Grasa: 27,37g | Prot: 29,58g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|