Diario de mal_07, 27 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
3480 kcal Grasa: 190,48g | Prot: 179,66g | Carbh: 250,96g.   Desayuno: Łowickie Mleko 2%, Freshona Pomidory z Puszki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Almuerzo: Pikok Polędwica Sopocka, Alesto Orzechy Pekan, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Pudliszki Passata, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Morliny Kiełbasa Śląska, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Pasa Bocas / Otros: Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Banan, Pikok Kabanosy Wieprzowe. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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