Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 41,77g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Maydanoz, Salatalık, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Cena: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Greyfurt. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|