Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 80,12g | Carbh: 231,11g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro. Almuerzo: Mangas, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes, Suco Verde, Cachorro Quente. Cena: Tirol Requeijao Light, Predilecta Goiabada, Yakisoba. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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