Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 130,24g | Prot: 74,68g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Menemen, Namet Pastırma, Bahçıvan Hellim Peyniri, Kivi Meyvesi, Sütaş Süzme Yoğurt , Amigo Kuru Kayısı, Portakal. Cena: Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Migros Çiğ Badem, Amigo Ceviz İçi. más...
|
|
1226 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OmerÖzdeniz
|