Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 48,57g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Zeytinyağı, Bal, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Cena: Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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