Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 108,59g | Carbh: 233,99g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Eco Botanica Зефир. Cena: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Окей Банан. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|