Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 76,59g | Carbh: 196,59g.
Desayuno: Сыр Российский, Белый Хлеб, Рафинад, Кофе, Чай. Almuerzo: Перекресток Багет Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Перекресток Багет Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Чернослив. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaklinka33
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