Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 63,44g | Carbh: 61,73g.
Almuerzo: 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 느타리버섯, 덴마크 짜지않은 치즈, 닭가슴살, 마늘, 당근. Cena: 삶은 달걀 노른자, 셀러리, 사과, 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 나우 오가닉 메이플 시럽, 땅콩 버터, 100 % 통밀빵. Pasa Bocas / Otros: 단호박, 매일 아몬드브리즈 오리지널. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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