Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 133,06g | Carbh: 58,33g.
Desayuno: Картофельная Запеканка с Фаршем, Уха, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Кофе с Молоком, Миякинская Рыбная Компания Коктейль из Морепродуктов в Масле Пресервы. Cena: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Вилла Европа Сыр Маасдам, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin Romanova
|