Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 109,82g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Рузком Паштет Пражский, Белый Хлеб. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рузком Паштет Пражский, Белый Хлеб, Картошка Печеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Голландский, Капитан Морей Кальмар Натуральный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Окей Груша Конференс, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Майя 19
|