Diario de Christer Karlsson, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1484 kcal Grasa: 84,56g | Prot: 57,77g | Carbh: 116,94g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Polarbröd Vetekaka, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. Almuerzo: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Stekt Ägg, Polarbröd Vetekaka, Flora Smörgåsmargarin, Flora Smörgåsmargarin, Polarbröd Vetekaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sesam Kakor, ICA Drömmar. más...
1938 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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