Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 77,56g | Carbh: 156,40g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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