Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 69,33g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Çikolata, Kepekli Ekmek, Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Salçalı Makarna, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Cena: Hurma, Kurabiye, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Portakal, Altın Lezzetli Elma. más...
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3591 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selahattinkayhan6
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