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eitaa dieta flexível funciona mesmo só seguir a risca 🥰
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 47,25g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Seven Boys Pão Integral , Frango Grelhado. Almuerzo: Margarina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Pasa Bocas / Otros: Ebicen Salgadinho de Camarão. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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