Diario de olyushkass, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1175 kcal Grasa: 57,42g | Prot: 80,64g | Carbh: 80,98g.   Desayuno: Залесский Фермер Сливки 10%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Плов со Свининой. Cena:  Бедро Куриное Безкостное с Брюссельской Капустой. Pasa Bocas / Otros: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Greenfield Чай Чёрный. más...
562 kcal Ejercicio: Йога, растяжка 1ч - 1 hora, Физические упражнения 1час - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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