Diario de me,myselfandi, 21 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2013:
2826 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 138,75g | Carbh: 401,56g.   Desayuno: Veggie Breakfast Sausage Patties, Plain French Toast, Tokyo Seaweed Salad. Almuerzo: BK Veggie Burger (No Mayo), Diet Coke (20 oz Bottle). Cena: Broccoli & Spinach White Pizza, Baked Ziti, Diet Iced Tea Lemonade, Lemonade (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Fruit Flavored Snacks, Diet Coke (20 oz Bottle), Baked Potato Crisps - Barbecue. más...
4384 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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