Diario de ferjvalente, 28 mar. 20

Cada grama é comemorada 👊🏻
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
481 kcal Grasa: 26,18g | Prot: 34,77g | Carbh: 22,44g.   Desayuno: Ipanema Queijo Coalho. Almuerzo: Batata Inglesa, Ossobuco. más...
1618 kcal Ejercicio: Power Jump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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