Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 55,22g | Carbh: 45,27g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almuerzo: Quiabo Cozido, Mocotó, Maxixe, Alface. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Padaria Pão Carteira (65g), Calabresa. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiarelly
|