Diario de Coć024, 28 mar. 20

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Comment retrouver la même motivation qu’avant ?😢
Bloquer à ce poids et yoyo depuis 2-3mois je perds et reprends 1 ou 2 kilos chaque semaine 😩

63 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:

1284 kcal

Grasa: 49,26g | Prot: 48,32g | Carbh: 153,56g. Desayuno: LU Petit Prince , Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Pâtes Fraîches (Cuites), Entrecôte de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Crêpes Nature. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

peux être parceque tu te restreinds trop ? ce st un cercle vissieu.... restriction/ perte rapide/craquage/prise de poids

28 mar. 20 por el miembro: lilipet10

Bonjour J’ai le même problème Je sais plus quoi faire

28 mar. 20 por el miembro: tceline64

C’est vrai que c’est un peu ça...

31 mar. 20 por el miembro: Coć024


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