Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 63,57g | Carbh: 90,63g.
Desayuno: Walmart Pão Francês Integral , Leão Chá de Camomila, Queijo Minas. Almuerzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pepino Japonês, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Lollo, Queijo Minas, Mexerica. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lany Albuquerque
|