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28 mar. 20
Diario de jeannieselby, 28 mar. 20
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So week one completed and so far so good. Three trips out of the house including today. Three meals from outside the house and very little exercise, but still down 6 lbs if the scale can be trusted. Stay healthy y'all.
116,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
41,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2020:
2957 kcal
Grasa: 108,47g | Prot: 103,43g | Carbh: 301,97g.
Desayuno:
Stok Protein Cold Brew Coffee, Nekter Toxin Flush.
Almuerzo:
Kneaders Turkey Cranberry Croissant.
Cena:
P.F. Chang's Signature Lo Mein with Shrimp , Fusia Cream Cheese Wontons.
Pasa Bocas / Otros:
Kneaders `Eclair, Himemaru Japanese Rice Crackers, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Fantastic!
28 mar. 20 por el miembro:
HCB
That’s awesome!
28 mar. 20 por el miembro:
peeperjj
You are killing it, jeannie! 👍👍
28 mar. 20 por el miembro:
jengetfit123
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