Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3049 kcal
|
Grasa: 104,93g | Prot: 132,47g | Carbh: 401,90g.
Desayuno: Simbat Mebrum Hurma , Kuru Kayısı, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Bal, Fora Zeytin Ezmesi, Sahanda Yumurta, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Susamlı Simit. Cena: Çamlıca Gazoz, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Makarna, Kıymalı Biber Dolması, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Çamlıca Gazoz, Yeşil Elma, Ayva, Muz, Mozaik Pasta, Eti Alaska Frigo, Galete. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|