what should I do with the turkey i am cooking today that will make it easy to follow the low gi diet i am on suggestions welcome.
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 91,19g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: source yogurt, orange, country harvest 12 grain bread, natural peanut butter. Almuerzo: instant noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, vegetable Medley. Cena: Mix Orleans Style, mashed potatoe, Turkey. Pasa Bocas / Otros: smooth and dreamy chocolatey covered strawberry, navel orange. más...
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3708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mootseeka
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