Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 84,32g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Queso Costeño, Azúcar, Café, Huevo Cocido, Aveia Avena en Hojuelas. Almuerzo: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopa de Pollo, Durazno, Tomate de Árbol, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Pimentón, Zucchini, Patacones. Cena: Durazno, Tomate de Árbol, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Tomates, Queso Costeño, Huevo, Aveia Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café. más...
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516 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 16,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AntsFit
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