Diario de winniefang, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1043 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 79,39g | Carbh: 74,48g.   Desayuno: 地瓜, 黑咖啡, 煮熟的雞蛋白, 萬歲牌 無調味腰果. Almuerzo: 牛腩(瘦肉), 全聯 茭白筍, 韓式泡菜, 雞胸肉, 白蘿蔔, 青花菜, 地瓜. Cena: 萬歲牌 無調味腰果, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. Pasa Bocas / Otros: 水. más...
1299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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