Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 121,78g | Prot: 104,96g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Омлет на Сырной Подушке🍳(Мой), Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой). Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Грудка Куриная с Яйцом и Сыром(Моё)😋, Союз Пищепром Лапша Яичная Союзпищепром (Отварная)🍲. Cena: Запеканка Творожная с Морковью 🍕🥕, Ehrmann Сметана 15%, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Новгородский Бекон Сосиски Молочные, Перловка Отварная. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Yoga - 13 minutos, Ver TV - 3 horas y 32 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|