Diario de Irinabugorkova, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1418 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 64,76g | Carbh: 131,72g.   Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Rougette Ofenkäse. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, SPAR Пирожное Эклер , ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Cena: Макси Шарики Творожные, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. más...
334 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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