Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 91,01g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Киви, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Суп Харчо, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, O Green Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. Cena: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Violette Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Молочная Благодать Варенец, Творожно-Кокосовые Лепешки 🤍, Вода. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|