Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 118,62g | Carbh: 301,41g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Огурец (с Кожурой), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Батон Нарезной, Суп из Говядины. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 2,5%, Несквик Какао, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Коровка, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Рот Фронт Конфеты Коровка, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|