Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2320 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 84,44g | Carbh: 296,37g.
Desayuno: Nut Story Шоколадная Паста, Слобода Майонез, Велком Ветчина из Окорока, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Геркулес. Almuerzo: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Cena: 365 Дней Зефир Ванильный, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Цех 85 Кофе с Молоком, Велком Ветчина из Окорока, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|