Нууу месяц интуитивно го питания привёл меня к плюс 100 г... Сегодняшний день объявлен разгрузочным)
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 21,59g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Капустный Салат. Cena: Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goryunova.aa
|