Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 71,00g | Prot: 61,55g | Carbh: 315,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Ayva Reçeli, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Komposto, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Şekersiz Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Leblebi, Simbat Soslu Cips Fıstık, Yeşil Elma, Portakal, Armut, Normal Kahve. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekcicagdas
|