Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 119,91g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Café, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Café. Almuerzo: Limiano Queijo Fatiado Light, Bolo de Limão, Atum em Água (Enlatado), Pingo Doce Massa Espiral, Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate . Cena: Danone Light & Free, Italiamo Queijo Parmigiano Reggiano, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Tomates, Continente Salada Ibéria, Iogurte Natural, Molho Pesto, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Continente Pão de Forma Clássico , Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Café, Framboesas, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural, Nestlé Kvarg Drink Strawberry . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarina_n_martins
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