Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 41,85g | Carbh: 72,08g.
Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Tumis Kangkung. Almuerzo: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Lemper. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Naraya Kuaci, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Lemper. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azmitifah
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