Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 58,45g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Almuerzo: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Тыква, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
|
553 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|