Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 105,65g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Принто Горчица "Восточная", Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовое Мясо . Cena: Самобранка Печенье Сахарное "Похудейка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Грибы, Гороховый Суп, Репа, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Квашеная Капуста, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|