Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 93,60g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Приготовленная Морковь, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Columb Соевый Соус Классический, Чеснок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Петруха Сердце Куриное Туш, Гречневая Каша. Almuerzo: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Columb Соевый Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический , Виталюр Хлебцы, Leor Капуста Квашеная Классическая , Растительное Масло, Чеснок, Свекла Вареная, Петруха Сердце Куриное Туш, Борщ с Курицей. Cena: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Columb Соевый Соус Классический, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Добрый День Хлебцы Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красное Яблоко. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sexo - 2 minutos, Google Fit - 21 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|