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alhamdulillaah
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 72,92g | Carbh: 74,96g.
Desayuno: Avocado. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing. Cena: Kraft Singles , Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NikenJunia
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