Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 187,62g | Carbh: 324,72g.
Desayuno: Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Jumbo Fajita Seasoning Mix, Jumbo Kipfilet, Jumbo Ijsbergsla , Rode Paprika, Uien, Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Body & Fit Smart Popcorn, Bio+ Magere Yoghurt, Frambozen, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Thee, Body & Fit Whey Perfection Vanille, Sinaasappelen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|