Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2546 kcal
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Grasa: 212,26g | Prot: 106,44g | Carbh: 65,59g.
Desayuno: Hebrew National Beef Salami, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Almuerzo: Planters Cocktail Peanuts, Tito Al's Choic Chicharrones. Cena: Cheeseburger (No Bun), Polska Kielbasa, Pure Via Stevia, Honeyville Blanched Almond Flour, Land O' Lakes heavy whipping cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Emerald Forest Xylitol, Philadelphia Original Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Smooth Peanut Butter (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Planters Pistachio Lovers Mix. más...
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4707 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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